I contenuti pubblicati su SonnoLab hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. Non costituiscono diagnosi, prescrizione o consiglio medico e non sostituiscono il rapporto con il medico o con altri professionisti sanitari.
In presenza di disturbi del sonno persistenti, sonnolenza diurna marcata, russamento importante o pause del respiro durante il sonno, rivolgiti al medico.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Prima di assumerli in gravidanza, in allattamento, in età pediatrica o insieme a farmaci, chiedi il parere del medico o del farmacista e segui le indicazioni riportate in etichetta.
Gli strumenti di calcolo di SonnoLab forniscono stime basate su modelli semplificati, descritti nelle rispettive pagine insieme ai loro limiti.
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